在路上，阳光正好

你在北方裹棉袄，我在深圳露蛮腰，冷冽冬季，没有对比就没有伤害。在我大深圳得天独厚的气候条件下，正是天高气爽，阳光正好，恰宜出行。公司工会适时组织员工罗湖绿道徒步活动，青山绿水间，让脚步丈量城市，缓解工作压力，强身健体。

徒步是比较温和的有氧运动，长期坚持有利于改善身体各方面机能，当然对我们女同胞来说，徒步最大的效果在于减肥、减肥、减肥，所以女同事们的参与热情明显高涨。每个女孩子的减肥经，应该是三天三夜说不完，但是一言以蔽之就是少吃多运动而已。咕咚一下，这次徒步，10公里轻松拿下，汗流浃背，那是杀死卡路里的快感！

上半年参加深圳百公里徒步活动，这种近乎自虐的方式，是身体和心灵的双重挑战。选择了出发，没有回头路，除了放弃，唯有前行。每次感觉达到身体意志的极限，就是一场场自我的较量，战胜后是每次签到的无比满足和自豪。虽然止步于五十公里，但是相信已经做到了目前身体状况下最好的状态。黑夜中小伙伴们互相鼓励，陌生人善意的微笑足以支撑在雨幕中继续前行，以至于午夜梦回念念不忘。50公里虐的自己非常之爽快，拖着机械疲惫的双腿回家，已经开始期待明年的百公里。